113下期
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臺中市 大里區 深耕運動工作室
學校簡介
工作室致力運動休閒推廣,一方面透過運動訓練諮詢與規劃,建立運動專業形象;二方面積極推播運動健康觀念,運用包含YT及Podcast等運動類別節目,發揮影響力;三方面從事公益,贊助選手,撰文出版等,善盡社會責任。 本班開設係結合中興大學附中泳池資源,以優質的游泳環境及專業的師資陣容,為鄰近學校的弱勢生盡一份心力。
113下期活動
活動主題: 游泳
活動時段: 平日課後、假日全天
池邊練習,建立肌肉記憶和信心
初階水中漂浮技巧適應訓練
打水練習,建立腿部力量與節奏感
教練說明如何使用浮板進行打水技巧訓練
泳池提供必要裝備